Hatha Flow

• LUNEDI'      9.30-11.00       Laura         Happy Yoga Dance, via Prati 7, Milano
• MERCOLEDì 9.30-10.30       Laura         Scuola Carousel @Cenni di cambiamento via G. Gabetti 15
• GIOVEDI'    9.30-11.00       Laura         Happy Yoga Dance, via Prati 7, Milano       
•                   19.45-21.15       Laura         Happy Yoga Dance, via Prati 7, Milano
•                   20.30-22.00      Michele       Dojo via del Pollaiuolo 15, Milano  

• SABATO    10.00-11.30      Laura          Happy Yoga Dance, via Prati 7, Milano             
•                  17-00-18.30      Laura          Kriya Yoga Ashram, via degli Olivetani 5, Milano

Vinyasa Flow e Asthanga Yoga

• LUNEDI'           7.15-8.30          Michele           InEx, Molino delle Armi 7, Milano (ASHTANGA)
•                       18.00-19.30         Michele           Happy Yoga Dance, via Prati 7, Milano (VINYASA)
•                       20.00-21.15         Michele           InEx, Molino delle Armi 7, Milano (VINYASA)
• MARTEDI'      18.45-20.00        Michele           InEx, Molino delle Armi 7, Milano (VINYASA)
•                       20.00-.21.15       Michele           InEx, Molino delle Armi 7, Milano (ASHTANGA)
• GIOVEDI'      18.00-19.30         Michele           Happy Yoga Dance, via Prati 7, Milano (VINYASA)

Kundalini 

• VENERDI'      10.00-11.30        Laura          Kriya Yoga Ashram, via degli Olivetani 5, Milano 

  Pranayama e Meditazione  

• MERCOLEDI'  11.15-12.15      Laura             Happy Yoga Dance, via Prati7, Milano
• SABATO         11.30-12.15      Laura             Happy Yoga Dance, via Prati7, Milano
• Tutte le classi segnalate, eccetto quelle di Ashtanga e Vinyasa, prevedono 15-20 minuti di Pranayama, Meditazione e Yoga Nidra

Siamo inoltre disponibili per lezioni private, in coppia, o in mini gruppi di 3-4 persone da concordare direttamente tramite email (aurayogamilanoQuesto indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.) o cellulare (+393494301377). Le lezioni sono disponibili anche a domicilio.

Si organizzano lezioni e ritiri di Yoga tra le verdi colline della Sabina. Palazzo Forani accoglierà gli ospiti dando piena flessibilità nell'organizzazione. Per informazioni consultare il sito www.palazzoforani.it .